Anna Leena Salumets - Vaimse tervise vitamiinid: Kuidas ennast hästi tunda?

23. veebruarist kuni 22. märtsini kutsub Peaasi kõiki võtma osa vaimse tervise vitamiinikuurist. Vitamiinikuur koosneb viiest teemanädalast, mille igaüks saab kas üksi, sõprade või perega igal ajal omas tempos ette võtta. Rohkem infot leiab https://peaasi.ee/vaimse-tervise-vitamiinid/.

Selles e-tunnis räägib õpilastele vaimse tervise vitamiinidest psühholoog Anna Leena Salumets. Tunnis saame teada, millised viis vitamiini on need, mis aitavad meil ennast hästi tunda ja kuidas neid enda ellu tuua.

Tund on valminud koostöös Peaasi.ee ning Haridus- ja Teadusministeeriumiga.