Katri Merisalu - Kas toit saab meid õnnelikuks teha?

Kui tuju on nukker, on sellega toimetulekuks erinevaid viise. Näiteks võib kuulata muusikat, rääkida sõbraga või patja togida. Mis ei pruugi aga halva tuju korral parim abimees olla, on end toiduga lohutada. Sellest, kas ja kuidas on toit ja emotsioonid omavahel seotud, räägib toitumisnõustaja Katri Merisalu ning annab nippe, kuidas oma tunnetest teadlikum olla.

E-tund valmib koostöös Rimi Eestiga.