Jaan Aru - Kas ma märkan, mis praegu toimub?

Oled kindlasti märganud, et mõnikord istud koolitunnis, aga mõtted on hoopis kuskil mujal. Õpetaja räägib liitmisest ja lahutamisest, aga sina mõtled hoopis sellele, mis mängu sa oma sõbraga vahetunnis mängida tahad. Tähelepanu aitab märgata, mis meie ümber ja meiega praegu toimub, ning keskenduda ühele asjale korraga. Aga kas me oskame oma tähelepanu ise juhtida ja hoida? Kuidas oma tähelepanu tagasi tuua, kui mõtted kipuvad mujale minema? Selles tunnis räägime tähelepanust ajuteadlase Jaan Aruga.

Enesemääratluspädevused toob õpilasteni Swedbank.