Tagasi Kooli
Telliskivi 60a, Tallinn
Inimkeha on üles ehitatud nii, et selle heas korras hoidmiseks vajab see liikumist ja hoolt. Tänapäeva elu, kus inimese keskmine füüsiline aktiivsus on madalaim kogu inimkonna ajaloo jooksul ja kehalist aktiivsust kujutavaid tegevusi tuleb teadlikult päevasesse toimetamisse planeerida, on oluline juba varasest east teadvustada oma füüsise eest hoolitsemise vajadust, et see kujuneks elukestvaks hoiakuks ja loomulikuks osaks meie päevast. Seeläbi saame elada kvaliteetsemat elu ja pikendada täisväärtuslikult elatud aastaid, sest keskmine eeldatav eluiga kasvab ja tõenäoliselt elavad õpilased palju kauem kui nende vanemad või vanavanemad. Käesolevas tunnis räägimegi, kuidas ennast ise tervena hoida ning kuidas häid harjumusi kujundada.