Leila Merilo - Kuidas olla tugev ja vastupidav?

Miks jaksavad mõned inimesed pikalt liikuda, mängida või sportida, samas kui teised väsivad kiiremini? Vastupidavus aitab meie kehal toime tulla igapäevaste tegevustega, olgu selleks kooli kõndimine, treening või sõpradega mängimine. Selles tunnis uurime, kuidas saab vastupidavust ja jõudu arendada ning miks on nende kõrval tähtsad ka piisav puhkus ja tasakaalustatud toitumine.

Enesemääratluspädevused toob õpilasteni Swedbank.